2018年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot むくみ 体重が増えていないのに太る、リンパが腫れる 患者さんで「むくみます」「リンパが腫れます」とかいう人が来院されます。 では、どうしてそうなるのか？対処、治療法は？ むくみの原因は、皮下組織に体の水分がたまってしまう事です。 病気が原因のむくみは、その病気を治すのが先 […]
2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 頭痛とセルフケアと治療（カイロプラクティック） 頭痛は、多くの人を悩ませる疾患です。 頭痛の種類としては、大きく分けて４つ １．症候性頭痛 ２．筋緊張性頭痛 ３．血管拡張性頭痛 ４．群発性頭痛 があります。今回は、この頭痛と治療について書いていきたいと思います。 １． […]
2018年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 体がだるいとか元気が出ないとは何か？ 体がだるいとか元気が出ないとかいうような症状があります。 では、体がだるい、元気が出ないとはどういう事なのか？ 体がだるいとか元気が出ないというのは 車に例えると ガソリン（燃料）が入っていない状態になります。 タイ […]
2018年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 肩こり デスクワークと背中の痛みと肩こり 背中の痛み（凝り）は、首、肩こり、腰痛の次に多く来院される症状です。 では、なぜ背中の痛みが起こるのでしょう？ デスクワークは このような姿勢で行われると思います。 この時に体は 前腕の内旋 肩の内旋をしない […]
2018年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 脳と腰痛（体が柔らかいのに腰痛） 腰痛を良くするのには筋肉を柔らかくするだけでは楽になりません。 現に 体操選手や バレリーナ の方が来院されますが、腰痛持ちの人はいらっしゃいます。 では、体や筋肉が柔らかいのになぜ痛くなるのか？ それは、 […]
2018年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛になる人とならない人 当院でも多く来院される腰痛 デスクワーク、妊婦さん、産後婦さん、パティシエ、美容師、料理人、競輪選手、音楽家、ゴルファー、野球選手、サッカー選手、水泳選手など様々な方が来院されます。 来院して下さった皆さん腰痛になる方は […]
2018年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 熱中症にならない体づくり 今から出来る熱中症にならない体づくりそのポイントは汗です。 汗の出る主な理由は、体温の調節です。 運動すると熱が出て、体温が上がる。暑いときも気温によって、体温が高くなります。しかし、体に熱がこもると細胞を破壊したりする […]
2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot シンスプリント シンスプリントの治療 シンスプリントとは、下腿内側にある骨の脛骨下１/３に痛みを発症するのがメジャーな物でシンスプリントのシンはshin boneといって脛骨のことを言います。 近年は 前方シンスプリント、後方シンスプリントの２種類が […]
2018年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot ダイエット 歩き方について 最近通勤で歩きや自転車で来ているのですが、いろいろな人の歩く姿を見て思うところがあります。 今回は、その歩き方と効果について書いていこうと思います。 通勤でも通学でも歩く事を意識している方は、少なからずとも 細く締ま […]
2018年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot めまい 立ちくらみと脳貧血 このごろとても多い立ちくらみ この原因の中の脳貧血について今回は書いていこうと思います。 脳貧血は貧血と違い、鉄分不足という訳ではないので ほうれんそう レバー を食べても改善しません。では、 なぜ立ちくらみが起 […]
