「脳と筋肉の新しい友情」カイロプラクティックで見つけた意外な関係
訳）カイロプラクティックに通い始めるまで、自分がどれだけ改善できるか分かりませんでした。
カイロプラクティックを受けてから、精神的にも肉体的にも飛躍的に改善しました。
-マイケルジョーダン、＃23
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カイロプラクティックとは、体の骨格や関節の調整を行うことで、体の健康を改善しようとする医療の一つです。
最近の研究では、カイロプラクティックが筋力を高め、疲労を軽減し、脳が筋肉を動かす能力を向上させることがわかっています。
ハーヴィク博士が行った研究では、脊椎（背骨）の調整が行われた後、人々の筋力が向上し、疲労が軽減され、脳が筋肉を動かす方法が変わることが見つかりました。
これは、体の骨格や関節が正しく整っていないと、体全体の動きや機能に影響を与える可能性があるからです。
この研究では、参加者を2つのグループに分けました。
一つのグループはカイロプラクティックの調整を受け、もう一つのグループは何も受けませんでした。
そして、両グループの筋力や疲労度を比較しました。
研究では次のことが分かりました。
- 特定の標的筋肉からの電気活動測定値がほぼ 60% 増加
- 絶対的な力の測定値が 16% 増加
- 脳から筋肉へのドライブが45%増加
- 脊髄興奮性の神経生理学的尺度である H 反射曲線の小さいながらも重大な変化。
その結果、カイロプラクティックの調整を受けたグループの方が、筋力が向上し、疲労が軽減されていることがわかりました。
また、ハーヴィク博士は別の研究も見つけました。
それは、3週間の筋力トレーニングと3週間の持久力トレーニングを比較したものです。
その結果、カイロプラクティックの調整を受けた人々の筋力の向上は、3週間の筋力トレーニングとほぼ同じであることがわかりました。
これらの結果は、カイロプラクティックが筋力を高め、スポーツのパフォーマンスを向上させるのに役立つ可能性があることを示しています。
また、カイロプラクティックは、体の痛みを軽減し、動きを改善するのにも役立つことがわかっています。
このことから、カイロプラクティックは、私たちの体の健康を改善し、日常生活やスポーツのパフォーマンスを向上させるのに役立つ可能性があると言えます。
これらの研究結果は、カイロプラクティックがどのように体の機能を向上させるかを理解するのに役立つ重要な情報を提供しています。
興味のある方は、是非お越しになって下さい。
参照
オーストラリア脊髄研究財団の研究リリースから転載。
i 1 Niazi IK、Türker KS、Flavel S、Kinget M、Duehr J & Haavik H. (2015) 脊椎操作後の H 反射および V 波の変化。実験脳研究。
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