体重が変わっていないのに太った感じがする

患者さんとの会話の中で「体重が変わっていないのにサイズが大きくなった」「なぜかウエストが増えてる」

という話がありました。

これは、脂肪と筋肉の比率が答えになります。

脂肪より筋肉の方が重いのですが、筋肉より脂肪の方が体積が大きいのです。

ですから、体重は変わらなくても、サイズアップになる訳なんです。

もし、そうなっている人は筋肉量が減っていて、代謝が落ち、これからどんどん食べなくても太ってしまいます。コレステロール値も上がってしまいます。

気をつけてください。

多田治療院
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