2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 天候と体調 天気が悪いと体調が悪くなる この時期、天気が悪くなると体調が悪くなる人が多くいます。 天気が悪くなる時は 低気圧がその場所にあります。 この低気圧があるときはその場所の酸素が薄くなります。 そうすると、登山をした時にポテトチップスの袋 […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 筋肉痛になった時、冷やすの?温めるの? リモートワークや外出自粛の為、運動する機会が減った為、久しぶりに外を走ったり、買い物で多く歩いたりして、「筋肉痛が出ちゃった。」という人が多くいらっしゃいます。 その時に「筋肉痛になった時冷やしたらいいの?温めたらいいの […]