2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 治療でお腹を凹ませる 「お腹痩せ、凹ませる事って出来ますか？」 と患者さんに聞かれました。 答えとしては 「1、2㎝なら出来ます」 これは、姿勢を矯正すればできます。 姿勢が悪くなると 腹筋（腹直筋）が縮んでお腹が出てきます。胸も垂れてきます […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot ダイエット お腹を引っ込ませるには 外出自粛でテレワークやリモートワークで座りっぱなしで出てくる問題。 それは、 腰痛と下っ腹の突出 これは、両方とも 大腰筋の問題があります。 やってみると分かるのですが、立っている時よりも椅子に座っている時 […]
