2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot ダイエット 果物だけの食事はダイエットに向かない 当院に来ている人で、ダイエットの為にご飯やパンを食べないで、美容の為のビタミンC摂取の為に果物とヨーグルトを取っている方がいらっしゃいます。 果物は、ビタミンCや繊維質が多いので美容の為には良いのですが、ダイエットという […]