ふくらはぎが硬い、張るのはなぜ？
目次
仕事中にふくらはぎが張ったり、痛くなったり、攣ったりすることがあります。
この原因は、何なのか？
結論から言うと「足首が硬い」からです。
ふくらはぎ（下腿三頭筋）の筋肉は
かかとに付いています。
ここがきちんと動いていないと
ふくらはぎの筋肉が伸び縮みしないので、硬くなります。
では、なぜ足首が硬くなるのか？
当院には、陸上選手、野球選手、サッカー選手などのスポーツ選手が来ますが、皆足首が柔らかいです。
そしてふくらはぎも柔らかいです。
一般の社会人の人と比べて、足裏、横にたこや角質がほぼありません。
この事から解ることは、スポーツ選手は、歩く走るのに積極的に足首を使い、一般社会人は動かしていません。
それが、足首が硬くなり、ふくらはぎが硬くなり、攣ったり、痛くなったりするのです。
では、当院ではどの様に治療するのか？
足首は、
靭帯と腱で構成されています。しかも、前後左右あります。
それを治療してあげるとビックリするほど楽になります。
自分ではどうすればよいのか？
歩き方を改善して下さい。
子供や犬猫が歩いている足を見ると
かかとをあまり着いていません。
「踵（きびす）を返す」ように歩いています。ここにヒントがあるのでやってみて下さい。
それまで、痛みのある人は当院に治療に来てください。
多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585
営業時間：（月-金）9:00-20:00（木）午後休診・（土）17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅：日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能
