2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 食事と健康 病気予防の為の栄養(カルシウム) 病気予防の為には、普段のバランスの良い習慣が大切なのは皆さんもご存知だと思います。 その中でも今回は、カルシウムについて・・・ 日本の土壌はカルシウム含量が少ないので、日本の野菜にはあまりカルシウムが含まれていません。 […]
2019年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 タバコを吸う方へ 最近は、喫煙所が少なくなり喫煙者が肩身の狭い思いをしていると思います。 それでも、外で見る限り、昔より女性の喫煙者は多いです。 今更、喫煙による体への弊害を能書き垂れるつもりはありませんが、1つ情報として書きたいと思いま […]