2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 肩こり 肩こりの人は肩甲骨が上がっている 肩こりの症状で来院される患者さんの多くは 肩甲骨が上がっています。 なぜ上がると肩がこるのか? 肩が上がると 僧帽筋 肩甲挙筋などが、 縮みっぱなしになり、常に筋肉の緊張状態を作ってしまいます。 これを解消する為に、当院 […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 猫背 背中の痛みと猫背 「背中が痛いので猫背を治して欲しい」という女性の方が来院されました。 猫背と背中の痛みはどの様に関係しているのでしょうか? 猫背は この様な形になっています。 その時の肩甲骨は この様に開いています。 そうすると肩甲骨と […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 便秘 甘い物の食べすぎは便秘に 現代人に多い症状の便秘。その原因の1つに糖(砂糖)の取りすぎではないかというのがあります。 砂糖を摂取した時の体の反応として「糖反射」というのがあります。 胃の中に食べものが入ると、胃は消化活動を行うと同時に、およそ15 […]
2019年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 後頭部の詰まる感じ 後頭部と首の間が詰まった感じのする人の治療 後頭部と首の間が詰まった感じの方が来院されます。 この方々はどこの筋肉が緊張していて治療しなければいけないのか? 後頭部から首の後ろの筋肉だけでも & […]
2019年9月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 出産後 出産後の骨盤の治療の必要性 当院では、不妊治療で来院される方は多いのですが、出産後の治療にこられる方は不妊治療に来る方より少ないです。 実は、産後は体質、体型を変えるチャンスなんです。 今回はその事に付いて書いていきます。 妊娠してしばらくする […]
2019年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 肩関節の痛み(四十肩、五十肩) 肩関節の痛み(40肩、50肩)の治療方針 肩が痛いという人で この部分が痛いという人が来院されます。 では、この人はどの部分に負担が掛かっているのか? 肩のこの部分に付いているのは 小円筋 棘下筋 棘上筋 三角筋 小胸筋 広背筋 […]
2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot ダイエット 酸素とダイエットと疲労回復の話 人間の身体にとって必要不可欠な物、栄養、睡眠、運動、呼吸 今回はこの中の 呼吸(酸素)について書いていこうと思います。 酸素は呼吸によって体内に入り、血液によって各器官に行きます。 供給された酸素は脳の活動に使わ […]