はじめに：なぜ舌の筋肉が発声に関わるのか？ 私たちは普段、何気なく「話す」「食べる」という行為をしていますが、これらには舌と喉の筋肉が密接に関わっています。 特に、舌の筋肉は、発声において非常に重要な役割を担っています。 […]

発声と嚥下をスムーズにする！舌と喉のトレーニング完全ガイド はじめに：声と嚥下の重要性 私たちは日常生活で「話す」ことと「食べる」ことを当たり前のように行っていますが、 これらの活動には、舌、喉、そしてそれらを取り巻く筋 […]

「高い声が出ない」「声がすぐ枯れちゃう」「本番で良いパフォーマンスを出したい！」 毎日の練習や本番前に、声をしっかり準備することは、プロの歌手や役者さんにとって、 スポーツ選手が試合前にストレッチをするのと同じくらい大切 […]

声の基本的な要素は発声と共鳴です。 発声については、ここで説明しましたので、今回は共鳴について詳しく説明します。 共鳴とは？ 共鳴とは、声の位置と、胸、喉、鼻など、音が共鳴する場所を指します。 演者は、豊かでクリアな音を […]

「ああ、また口がカラカラだ…」。現代人なら誰しも経験するこの不快感。 実は、 体の小さな工場がストライキを起こしているサインかもしれません。 そう、唾液です！ 唾液って、ただ口を潤すだけの地味な存在だと思っていませんか？ […]

声を出す仕事（舞台役者、歌手、声優など）の方がコリが出て声が出しにくくなります。 その場所はどこか？ 舞台や会場でマイクを使わないで大きい声を出すときには この様な姿勢になります。 胸を開いて気道を通し、首の筋肉で喉の開 […]