2024年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月19日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肘の痛みを解消する方法：日常生活での注意点と治療法 肘が痛くなる原因はいくつか考えられます。 以下のような理由が挙げられます 反復動作 日常生活や仕事での反復的な動作が原因で、肘の筋肉や腱に負担がかかることがあります。 例えば、長時間のパソコン作業や重い物を持ち上げる動作 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 tada-sot スポーツもしていないのにテニス肘、ゴルフ肘、野球肘？肘の痛み 【保存版】ゴルフ肘を根本から改善！ストレッチ＆マッサージで痛みを撃退 ゴルフ肘ってどんな病気？ 正式名称を内側上顆炎といい、手首や指を動かす筋肉の腱が肘の内側の骨に付着する部分に炎症が起こる症状です。 ゴルフのスイング動作で繰り返し手首に負担がかかることが原因で起こることが多いことから、ゴ […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 肘の痛み デスクワーク（仕事）で出現する肘の痛み 最近、テニス、バドミントン、野球などのスポーツをしているわけではないのに 肘が痛むという人が出てきています。 以前、デスクワークの肘の痛みでデスクワークで手を使うとき必ず 回内させます。 肘の内側の円回内筋が […]
2018年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot スポーツもしていないのにテニス肘、ゴルフ肘、野球肘？肘の痛み まさかのデスクワークでの肘の痛み 肘の痛みはスポーツ障害のケースが多いと […]
