2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 tada-sot パフォーマンスアップ 寒暖差で疲れる体を変える｜保温・食事・入浴・施術で自律神経をリセットする方法 寒暖差疲労の予防と対策、原因・改善・治療 患者さん：「最近、朝は寒くて日中は汗ばむ位で、なんだか体がだるいんです。これって普通の疲れですか？」 私：「それは、きっと『寒暖差疲労』ですね。体が“気温の行ったり来たり”に疲れ […]
2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 tada-sot 坐骨神経痛 神経痛とは？坐骨神経痛・肋間神経痛の原因と改善法 「先生、神経痛ってどんな痛みなんですか？」 患者さん：「腰から足にかけてビリッと電気が走るような痛みがあるんです。これって坐骨神経痛ですか？」 私：「そうですね。神経痛は“普通の痛み”とは違って、まるで電気ショックみたい […]
2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 tada-sot パフォーマンスアップ 病気や手術後の回復力を上げる方法 病気や痛みから回復するには体力とスタミナが必要。 患者さん：「先生、病気や手術のあとって、なかなか元気が戻らないんです。体力ってそもそも何ですか？」 私：「簡単に言うと、体力は体が長く働ける力。スタミナは『疲れにくさ』の […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 tada-sot 天候と体調 冬の冷えで肩こり・腰痛がつらい方へ｜寒さによる痛みを和らげる鍼灸・マッサージ・カイロの効果 「先生、寒くなると腰とか肩が痛いんです…」 患者さん：「冬になると、肩も腰もガチガチで痛くなるんです。布団から出るのも嫌で…」 私：「それ、実はよくあることなんですよ。寒さは“筋肉の敵”であり、“血流のブレーキ”なんです […]
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 tada-sot 坐骨神経痛 お尻の奥がズキズキ痛む？坐骨神経痛・梨状筋症候群を鍼灸マッサージ・カイロで向上｜中央区の治療院 坐骨神経痛とお尻の筋肉の痛みの原因と対策。 「お尻の痛み」 患者さん：「先生、最近お尻の奥がズキズキ痛くて…。座ってても立ってても辛いんです。」 私：「実は、“お尻の痛み”ってすごくよくある症状なんですよ。現代人は座りす […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 tada-sot 天候と体調 秋に増える肩こり・首の痛み・便秘の原因と対策｜鍼灸・マッサージ・カイロで整える中央区の治療院 秋になると出る症状と対策、鍼灸マッサージ、多田治療院のカイロプラク […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 五十肩だと思ったら石灰化？肩の激痛・可動域制限の正体と治療 肩の石灰化とは？（石灰沈着性腱板炎） 患者さん：「先生、肩がズキズキして腕が上がらないんです。五十肩ですか？」 私：「うーん、五十肩かもしれないけど、実は“肩の石灰化”が原因のこともあるんですよ。」 石灰沈着性腱炎とは？ […]
2025年10月28日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 ゴルフ直後の腰痛を防ぐ方法：股関節・胸椎・体幹を整えるプラン 「ナイスショット！」と思った瞬間に腰がズキッ…。 当院では、土、日にゴルフをした人が月曜日にお越しになられます。 今日は ゴルフで腰を痛める原因と対策、解消法、治療 を、できるだけわかりやすく、説明します。 ゴルフ腰痛の […]
2025年10月22日 / 最終更新日時 : 2025年10月22日 tada-sot めまい 「クラッ」とする立ちくらみの正体とは？原因別の解消法と治療ガイド 立ちくらみの原因と対策、解消法、治療 「立ち上がった瞬間、世界がグラッと揺れる…」そんな経験ありませんか？ 電車で立ち上がった瞬間に視界が真っ白になって「え、今異世界転生するの？」って。 これがいわゆる 立ちくらみ（起立 […]
2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 朝の「首が固まる」を防ぐ実践ガイド：姿勢・枕・セルフケアで首を守る方法 首の痛み、あなたの生活習慣が原因かも？知っておくべき対策と予防法 朝起きて「首が！」ってなったこと、あります？ 今日はその「首の痛み」がどこから来るのか、どう治すか、そして鍼灸・マッサージ・カイロでどう楽になるかを、 で […]
