「四十肩だったけど時間が経ったら治りました」という人
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本当に治りましたか?痛みがなくなっただけではないですか?
これは、当院に来院された方で過去に四十肩、五十肩になった方で聞かれる言葉です。
勿論、自力ストレッチや運動療法で治った方もいると思います。
当院では、四十肩が本当に治ったかわかるチェック法があります。
仰向けでバンザイ
これが出来ていないと
本当に四十、五十肩は治ってはいません。その理由は
四十肩で痛くなる筋肉は、主に以下の3つです。
肩甲下筋:肩甲骨の下部から上腕骨の頭部に付着する筋肉です。腕を内側に回す動作や、腕を体の後ろに回す動作に作用します。
小円筋:肩甲骨の下部から上腕骨の頭部に付着する筋肉です。腕を内側に回す動作や、腕を体の後ろに回す動作に作用します。
棘上筋:肩甲骨の棘突起から上腕骨の頭部に付着する筋肉です。腕を前に上げる動作や、腕を横に上げる動作に作用します。
これらの筋肉は、肩関節を動かす際に重要な役割を果たしています。
四十肩では、これらの筋肉に痛みや可動域の制限を引き起こします。
ですから、これらの筋肉が硬いと痛みは無くても再び四十、五十肩になる確率は跳ね上がります。
今一度チェックしてみて、仰向けでバンザイのできない人は治療に来てください。
また、放っておくと、腰痛の原因ともなります。
多田治療院
住所:東京都中央区新富1-6-1 1F
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営業時間:(月-金)9:00-20:00(木)午後休診・(土)17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
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