2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 天候と体調 雨が降るときの体のだるさの解消 「雨が降る前、降った時に体がだるい」というのをよく聞きます。 この症状には2つの原因があります。 １つ目は、雨が降るときはその場所に低気圧があります。 低気圧は上昇気流が生じて大気中の酸素濃度が薄くなります。その中で生活 […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 「疲れ」がいつまでも取れない人の原因と対処 患者さんが「疲れるって手術では取れないよね。疲れるってどういう事？」 体の疲労は、主に エネルギー不足 反射、循環不足 この２点が大きな物になってきます。 エネルギー不足 食事、栄養不足でこれは、運動選手や２５歳までの若 […]
2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 食事で行う梅雨対策 梅雨の時期、湿度が高くて体が重だるいと感じることが多いと思います。 以前にも書きましたが、 湿度が上がると靭帯や椎間板を構成しているコラーゲンが、水分を３８％含むと緩んできて、支持力が弱くなり様々な症状を出してきます。 […]
