2026年10月6日 / 最終更新日時 : 2026年10月7日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 睡眠をしっかり取るとどういうメリットが起こるのか？ 睡眠は人生最強の修理工場｜寝ても疲れが取れない本当の理由と多田治療院の考え方 「8時間も寝たのに疲れている。」 「休日は昼まで寝たのにだるい。」 「私の体、ずっと充電1％なの？」 そんな日、ありませんか。 私はあります。 […]
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ カイロ・整体・マッサージの違いを一発解説：目的別に選ぶ最適なケア カイロプラクティック、整体、マッサージの違い 「ボキッってするやつ？」とか「揉んでもらうだけでしょ？」 しかし、似てるようで全然違う面があって、今日はその違いを説明します。 全体像 簡単に言うと、3つはこんな感じです。 […]
2025年8月19日 / 最終更新日時 : 2025年8月19日 tada-sot 肘の痛み スポーツをしない(する人も）一般人の肘痛は「使い方」で変わる ⚾️ 野球と🏈アメフトQBから学ぶ、日常生活での肘痛予防のヒント スポーツをしない人でも、肘に痛みを感じることは珍しくありません。 実は、この肘の痛みは、野球のピ […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 内臓疲労が引き起こす腰痛の真実 腰痛と内臓疲労の関係：肝臓・腎臓・腸が引き起こす腰痛とは 腰痛の原因を「重いものを持ったから」「前かがみになったから」と考えるのは自然です。 しかし、日常的に行う動作が突然腰痛の発端になるわけではありません。 実は、内臓 […]
2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 朝一歩目が痛い？踵痛の原因とセルフケアを徹底解説 踵の痛みの原因と治療・セルフケア 踵の痛みはスポーツ中や長時間歩行後に多く見られます。 なので、正しい原因把握と対策が欠かせません。 1. 踵痛の主な原因 踵にはアキレス腱と足底筋膜が付着しています。 強い衝撃や過度 […]
2025年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月11日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ ふくらはぎの張りと痛みの原因は下腿三頭筋と内臓疲労！ ふくらはぎの張りや痛みは、多くの方が経験します。 しかしながら、その背景には関節・筋肉問題や内臓疲労があります。 1. 主な原因の全体像 以下の二大要因が、ふくらはぎの張り痛みを引き起こします。 分類 主な原因 関節・筋 […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ もう我慢しない！専門治療で叶える肩こり根本改善ガイド 肩こりの原因と効果的な対策 ～専門治療で根本改善！鍼灸マッサージ＆カイロプラクティックで解消～ 現代のデスクワークやスマートフォンの普及に伴い、肩こりは誰もが経験する共通の悩みです。 肩や首に長時間負担をかける生活習慣は […]
2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 悪玉コレステロールを下げる食事と運動｜今日から始める健康生活 コレステロールとは？その役割と管理方法 コレステロールの基本知識 コレステロールは、細胞の機能に関与し、血管を強化するだけでなく、胆汁酸（食物中の脂肪を吸収しやすくする酸）やホルモンの生成に不可欠な重要な物質です。 しか […]
2025年1月15日 / 最終更新日時 : 2025年1月15日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 腰痛の原因は股関節かも？意外な関係性と改善方法を徹底解説 「ぎっくり腰」や「慢性的な腰痛」…、あなたは大丈夫ですか？ 実は、腰痛の原因は腰ではなく股関節にあるかもしれません。 意外な繋がりですが、股関節の動きが悪くなると腰痛を引き起こすことがあります。 この記事で […]
2024年10月26日 / 最終更新日時 : 2026年4月21日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 痛みがない方が効く？カイロプラクティックの驚きの効果 初めてのカイロプラクティックが不安なあなたへ｜痛くない理由を徹底解説！ 患者さん：先生、初めてカイロプラクティック治療を受けるんですけど、痛くないか心配です…。 先生：なるほど、そう思われますよね！ しかし、よく「治療は […]
