2019年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 不眠 アメリカ海軍パイロットの２分で眠れる方法 精神的緊張、興奮などにより寝つきが悪いという人が多くいらっしゃいます。 (参照Freem Inc.) 睡眠は、自然に体を回復させる重要な要素なのでより質が良く時間がとれる睡眠を取って頂きたいです。 今回は第二次世界大戦中 […]
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