2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 腰痛 腰痛の人がやってはいけない事は 腰痛になった人がやってしまうと次の日痛みが改善しにくい行為があります。 それは 入浴 飲酒 食事 があります。 1.入浴 入浴といってもお風呂の湯船に浸かる事です。シャワーはオッケーです。 一般的に湯の温度は40℃位に設 […]