2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 声の治療 声が出にくいのを出しやすくする治療 声を出しにくいというのは、アナウンサー、歌手、舞台役者の方々がいらっしゃいます。 原因としては、 首 呼吸筋 脳疲労 が原因となっています。 １．首 首の筋肉は、 後ろ前、横と付いています。 […]
2020年2月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 食事と健康 ビタミンⅭは、毎食必要な理由 「ビタミンⅭは毎日摂取してください」という言葉は子供でも知っていると思います。 では、ビタミンⅭは体の中でどの様な効果をもたらしているのか？ ビタミンⅭは 脂質代謝（脂肪燃焼） ホルモン生成（生殖、成長、免 […]
2020年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 冬の水分不足 患者さんとお話ししていて気になるのが 冬の水分摂取量 夏は、汗をかくし熱中症、脱水症が気になるので積極的に麦茶などミネラルが豊富な水分を […]
