膝の内側の痛みが出る人 の共通項として ​ 下腹が出やすい というのがあります。これはどういうことなのか？ 膝の内側には ​ 薄筋 というのが付いています。 この筋肉が付いているのが ​ 膝の内側から恥骨に付いています。 […]

加齢してくるとお腹が出やすい。そのお腹をへこませるのは難しい。 では、なぜ腹部ばかりに脂肪がついてしまうのか？ これは、体力と比例してきます。 若い時は、特に運動をしていなくてもお腹は出にくいのですが、加齢してくると特に […]