2020年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 怪我をしていない背中のこり、痛み 背中の痛みと肩甲骨はがし 背中の痛みのある方から「肩甲骨はがしって出来ますか?」と聞かれます。 勿論当院でできます。 肩甲骨の間にある筋肉を押したり、引っ張ったりして背中の筋肉を緩めていきます。 しかし、背中が痛くなるのは「肩甲骨はがし」だけでは […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 怪我をしていない背中のこり、痛み 自宅で出来る運動できない人、テレワークの人の為の運動 外出自粛、テレワーク、高齢で運動が出来ないなどの人がいらっしゃると思います。 運動(歩いたり)して血液循環しないと慢性の肩こりや腰痛が出現してしまったり、免疫力が低下して風邪っぽくなってしまいます。 そんな […]