腰痛の人は、この座り方になっている

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中々、治りにくい腰痛

腰痛の人は、共通した座り方になっています。

それは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この骨盤が後ろに傾いた座り方です。

この状態は、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰の筋肉とお尻の筋肉が引き延ばされます。

その形で筋肉が伸ばされっぱなしになると、血液が流れなくなって腰やお尻が痛くなります。

そうならない為に、座るときは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤前傾、骨盤真ん中にしましょう。

猫背の強い人は、骨盤前傾。そうでない人は、骨盤真ん中です。

コツとしては、

 

 

 

 

 

 

 

赤い線の部分を縮める感じです。

これで普段の姿勢が変わらない、慢性の腰痛が治らない人は、お腹や背中、首や股関節が硬い為です。それを改善できるのは、体のシステムを知っている当院だけです。治療にいらっしゃって下さい。お待ちしています。

 

多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585
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日曜日・祝日はお休みです
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