2024年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月3日 tada-sot パフォーマンスアップ 記憶力・集中力・判断力…全てが低下！脳の衰えを防ぐ最強の食事術 脳は私たちの体の中で最も重要な器官の一つです。 記憶力や集中力、感覚、感情、理解と判断、情報の整理、運動の指令、内臓に対する命令など、 この小さな器官によって制御されています。 しかし、脳が十分に機能するた […]
2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 熱中症に対する水分補給の判別と量について ここ近年、暑さが異常になり、外を歩いているだけでも熱中症なる人が増えてきました。 「熱中症対策には、水分補給を」とよく聞きますが、 では、今回は水分補給の判別と量について まず、体内の水が足りなくなると、体内水分の約40 […]
2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot パフォーマンスアップ 体がどうなったら治療に来るべきか よく患者さんから聞く言葉で「もっと早くくればよかった」「いつ治療に来ればいいかわからない」などいわれることがあります。 体が疲れてくると感覚が麻痺して壊れるまで、動いてしまうということが良くあります。 では、何を指標にし […]
