この寒くなっている時期、ぎっくり腰になる人がとても増えています。 色々なプロスポーツを観ていて不思議に思う人がいると思いますが、「ぎっくり腰で欠場」というのは聞かないと思います。 テニスで 「ぎっくり腰で今大会は欠場です […]

「姿勢が悪いから首肩こりがするのですよね。でも気づくと姿勢が悪くなっているんです」 では、なぜ良い姿勢をキープできないのでしょう。 原因の一つに「お尻と太ももの裏の筋肉が硬いから」というのがあります。 お尻と太ももの裏の […]

  当院に便秘の問題で治療に来られる方の多くは「股関節が硬い」です。 これはなぜか？ 腸は 骨盤の中に入っています。 腸を動かすために刺激するには「歩いて腸に刺激を与える」などになるのですが、股関節がしっかり動いていない […]

よくインターネットのサイトや広告などで カイロプラクティック、鍼灸、マッサージは、アレルギー、花粉症、アトピーなどに効くとか免疫力が上がって色々な症状が治るとか書かれています。 では、なぜカイロプラクティック、鍼灸、マッ […]

老若男女、足がつるという方いらっしゃると思います。 この原因は １．関節、筋肉の柔軟性 ２．呼吸 ３．慢性疲労 この３点が大きく関わってきます。今回はそれについて書いていきます。 原因の一つ関節、筋肉の柔軟性 特にふくら […]

指に力が入らない、手を握ったり開いたりするのに違和感を感じるという症状のある方がいらっしゃいます。 皆さんは、まず病院に行きリウマチではないかと検査します。 リウマチというのは、関節の中の滑膜が炎症を起こす疾患で 診断基 […]

気温の変動が体調と関連しているのでは？ということが注目されてきています。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。人間の細胞は一定の温度（36.55~36.77℃）で最も機能するという特性があるので、サウナ […]

腰痛や坐骨神経痛のある方が「足を組まない方がいいといわれました」 では、なぜ足を組まない方がいいのか？ 足を組むと股関節が外旋（外に回転）します。 股関節の外旋すると梨状筋は筋肉が収縮します。 そして坐骨神経が伸展（伸び […]