2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 tada-sot 整体 スポーツ選手にぎっくり腰が少ない理由 この寒くなっている時期、ぎっくり腰になる人がとても増えています。 色々なプロスポーツを観ていて不思議に思う人がいると思いますが、「ぎっくり腰で欠場」というのは聞かないと思います。 テニスで 「ぎっくり腰で今大会は欠場です […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月7日 tada-sot パフォーマンスアップ 気づくと姿勢が悪くなるのは○○が硬いから 「姿勢が悪いから首肩こりがするのですよね。でも気づくと姿勢が悪くなっているんです」 では、なぜ良い姿勢をキープできないのでしょう。 原因の一つに「お尻と太ももの裏の筋肉が硬いから」というのがあります。 お尻と太ももの裏の […]
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月7日 tada-sot 便秘 便が出にくいのは股関節が硬いから 当院に便秘の問題で治療に来られる方の多くは「股関節が硬い」です。 これはなぜか？ 腸は 骨盤の中に入っています。 腸を動かすために刺激するには「歩いて腸に刺激を与える」などになるのですが、股関節がしっかり動いていない […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 tada-sot 整体 なぜカイロや鍼灸やマッサージの治療が免疫力が上がるといわれるのか？ よくインターネットのサイトや広告などで カイロプラクティック、鍼灸、マッサージは、アレルギー、花粉症、アトピーなどに効くとか免疫力が上がって色々な症状が治るとか書かれています。 では、なぜカイロプラクティック、鍼灸、マッ […]
2019年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 tada-sot 整体 なぜ足がつるのか？その原因と対処法 老若男女、足がつるという方いらっしゃると思います。 この原因は １．関節、筋肉の柔軟性 ２．呼吸 ３．慢性疲労 この３点が大きく関わってきます。今回はそれについて書いていきます。 原因の一つ関節、筋肉の柔軟性 特にふくら […]
2019年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 tada-sot 手のこわばり 手のこわばりの原因と治療 指に力が入らない、手を握ったり開いたりするのに違和感を感じるという症状のある方がいらっしゃいます。 皆さんは、まず病院に行きリウマチではないかと検査します。 リウマチというのは、関節の中の滑膜が炎症を起こす疾患で 診断基 […]
2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 tada-sot 食事と健康 病気予防の為の栄養（カルシウム） 病気予防の為には、普段のバランスの良い習慣が大切なのは皆さんもご存知だと思います。 その中でも今回は、カルシウムについて・・・ 日本の土壌はカルシウム含量が少ないので、日本の野菜にはあまりカルシウムが含まれていません。 […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 tada-sot パフォーマンスアップ 気温と体調がどの様に関係しているのか？ 気温の変動が体調と関連しているのでは？ということが注目されてきています。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。人間の細胞は一定の温度（36.55~36.77℃）で最も機能するという特性があるので、サウナ […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 tada-sot 坐骨神経痛 腰痛、坐骨神経痛の人がなぜ「足を組むのが良くない」といわれるのか？ 腰痛や坐骨神経痛のある方が「足を組まない方がいいといわれました」 では、なぜ足を組まない方がいいのか？ 足を組むと股関節が外旋（外に回転）します。 股関節の外旋すると梨状筋は筋肉が収縮します。 そして坐骨神経が伸展（伸び […]
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月10日 tada-sot 症状施術例 立ち仕事（美容師、料理人、販売員など）の人が腰や膝を痛める原因 立ち仕事（美容師、調理師、販売員など）の人がよく腰や膝が痛いということで来院されます。 では、なぜ立ち仕事の人は腰や膝を痛めやすいのか？ 立ち仕事の人は、足底をつけて立ちます。 足には、アキレス腱と足底筋膜が付いています […]
