2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年3月23日 tada-sot スポーツ障害スポーツで痛めてしまう横腹（腹斜筋） 特にゴルフ、テニス、野球、バドミントン等の道具を振る系のスポーツで痛めてしまう […]
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 tada-sot スポーツ障害怪我は防げる 歩いていて転ぶ、スポーツで足首をひねるなどのケガは防ぐことが出来ます。 怪我にも色々な理由があります。体が接触するスポーツ（格闘技、ラグビー、サッカー、アメフトなど）の場合の怪我は、人と人がぶつかって起こる事故になります […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 tada-sot スポーツ障害テニスや野球、バレーボール、バドミントンなどをする方に多い肩の中側の痛み 肩こりではなく「肩の中が痛い」という患者さんがいらっしゃいました。 これは、私も三回ほど痛めたのですが「ズキンズキン」痛み、夜寝る時もどの様に寝て良いのか分からないほど痛みます。筋力の少ない慢性肩こりのある女性等でも多く […]
2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 tada-sot スポーツ障害肉離れが早期回復する鍼治療 スポーツをしていて負傷したり、人によってはちょっと駆け出したり、階段を降りる時になってしまう「肉離れ」 「肉離れ」は動かせる様になるの3週間、競技に復帰するのに大体2ヵ月掛かります。 しかし、当院などの鍼灸マッサージでは […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年3月29日 tada-sot スポーツもしていないのにテニス肘、ゴルフ肘、野球肘？肘の痛み野球、テニス、ゴルフ、バドミントン、卓球選手の肘痛の予防 これらのスポーツをしている人で肘痛を経験している方多いと思います。 「フォームが悪いから」 「オーバーユース（使いすぎ）」 などいろいろな理由があると思います。 しかし私が長年、色々なスポーツをして肘痛になる人を見てきて […]
2019年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 tada-sot スポーツ障害スポーツと首痛 スポーツ選手で首痛を発症する人は多いです。 コンタクトスポーツ（体を接触させる競技）は、接触による怪我が多いのですが、接触ではなく野球、ゴルフ、テニス、卓球、槍投げ、砲丸投げ、フィギアなどで痛める方が多いです。 有名なと […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 tada-sot スポーツ障害スポーツ障害（怪我）と運動能力向上と足首の重要性 暖かくなり、体を動かしたくなり皆さんも様々なスポーツを始めています。 ゴルフ サッカー 野球 バレー バスケ など、暖かくなって運動の好きな人や夏に向けて 素敵な体を作るために 体を動かすことが増えて […]
2019年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 tada-sot スポーツ障害スポーツ障害(何故同じところを怪我してしまうのか？) スポーツ選手、部活をやっている学生、社会人でスポーツをしている人と様々な人が来院されます。 多くは怪我をされてくるケースなのですが、この怪我にも色々な理由があります。 コンタクトスポーツ（格闘技、ラグビー、サッカー、アメ […]
2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 tada-sot スポーツ障害筋肉痛の対応 これから暖かくなるにつれ、 体の露出が多くなる為、体を引き締める運動で筋肉痛になる方が来院されます。 では、筋肉痛のメカニズムについて、 筋肉痛の原因は、 「筋繊維に沢山の微細な裂け目が生じる為」 なんです。 しかし、傷 […]
2019年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 tada-sot スポーツ障害マラソンと呼吸と痛みと治療 多くのランナーが当院にも来院されます。 純粋に走ると 膝が痛い 腰が痛い 足首が痛い などの症状は、カイロプラクティックの治療で緩和してきます。 ただ、ここのところ多いのは１０～２５キロ過ぎに痛みが出てくる等という時間の […]
