2019年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 肩こり 他では教えてくれない肩こりの対処 現代人の多くが抱えている肩こり。自覚症状の無い人も多いです。 肩こりは放っておくと頭痛、手の痺れ、集中力の低下など他の症状を併発する為、早めに治療、対処が必要な症状です。 また、慢性化しやすい症状でもあります。 では、現 […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 肩こり 前回の続き パソコンをして肩こりのする人は他にどこが悪いのか? 姿勢が悪くなると肩こりが発生すると前回書きました。 では、何故姿勢が悪くなるのか? 寝不足 目の疲れ 胃酸過多、胃弱 腰痛 が主な原因となってきます。 姿勢が悪くなる原因の 寝不足 寝不足になれば体の代謝、血液循環などが […]
2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 パソコンをしていて肩こりになる人はどう姿勢が間違っている? 現代社会の仕事の中では無くてはならなくなったパソコン しかし、それと共に肩こりが国民的慢性疾患になってきています。 姿勢が悪いと肩こりになりますが、何故なるのか?というと 悪い姿勢とは この様になってきます。 耳穴と肩の […]
2018年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 冷え性 寒いと肩こり(寝違い)やぎっくり腰はなぜ起こる? ここのところ急激に寒くなってきています。 人間は寒くなると体の熱生産したり、逃がさないように力が入ります。 力が入って筋肉が緊張しているところに仕事で長くパソコンの前に座って首肩を動かさないと筋肉の動きが無い為、血液のポ […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 肩こり 寒いと肩がこったり、腰が痛くなる 今、寒くなってきて、患者さんの訴える症状は、肩こり、腰痛がダントツに多いです。 寒くなってくると人は、体に力が入ります。これは、本能的に体温を上昇させようと全身の筋肉が収縮運動するので力が入る事と体にある熱を放散させない […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 肩こり 肩こりも腰痛も背中痛も放っておいては・・・ 肩こりや腰痛や背中痛があって、何もしていないのに治ったという人がいます。 これは、ただ体が捻じれや痛みに慣れて(順応)しまっただけです。 辛い物を継続して食べ続けると、どんどん慣れていってしまうのと一緒です。体の捻じれた […]
2018年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 肩こり 「肩こりから頭痛がするのですが」 患者さんに 「肩こりから、頭痛がするのですが。どうして?」 と聞かれたので、その原因と当院での治療ついて書きます。 肩の周りの血管は肩から首に向かって走っています。これは、心臓から血液が拍出されるので、 肩こりから […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 肩こり 肩こりで首と肩の付け根がこる人 肩こりのする人で首と肩の付け根の部分の肩こりがする方が多くいらっしゃいます。 では、なぜこの肩こりが起こってしまうのか? この部分の肩こりのする人は、 稜形筋 肩甲挙筋 板状筋 の筋緊張のある人が多いです […]
2018年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 肩こり デスクワークと背中の痛みと肩こり 背中の痛み(凝り)は、首、肩こり、腰痛の次に多く来院される症状です。 では、なぜ背中の痛みが起こるのでしょう? デスクワークは このような姿勢で行われると思います。 この時に体は 前腕の内旋 肩の内旋をしない […]