2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 声を出す仕事(舞台役者、歌手、声優など)の方が声が出にくくなる筋肉 声を出す仕事(舞台役者、歌手、声優など)の方がコリが出て声が出しにくくなります。 その場所はどこか? 舞台や会場でマイクを使わないで大きい声を出すときには この様な姿勢になります。 胸を開いて気道を通し、首の筋肉で喉の開 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ プロ選手でも一般人でも同じ体の疲れを取る治療 どこも体に異常が無いのに出てくる体の疲れ これは、プロのスポーツ選手でも一般人でも同じです。現代社会では、よっぽど栄養偏差が無い限りは、人間の疲労の大きな原因は 血の巡りと反応の速さの低下 になります。 体を構成している […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 歌手、ミュージカル役者、声優などの声が出にくくなってしまったの方の治療 当院で歌手、ミュージカル役者、声優などの声を出すお仕事の方が来院して下さいます。様々なジャンルの方がいらっしゃいます。 この方たちが来院してくださっている理由は 声が出にくくなっている これには、ちゃんとした理由がありま […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 取れない疲労と呼吸 だんだん暑くなってくると出現する「体の疲労感」 この一つの原因として呼吸があります。 女性の方に特に多いのですが、体が冷えるのを嫌って「冷房の温度を高めに設定する」というのが多くみられます。 人間が一番呼吸 […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ ここのところ体のだるい人 ここのところ「どこが痛いというわけではないが、体がだるい」 という人が増えています。 「自粛疲れ?」と聞かれましたがそうではありません。 このところの体のだるさは、「湿度の高さ」になります。 人間の体は約6 […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 免疫を作るために必要な食品 コロナウイルスで罹患すると免疫力の低い高齢者などが重症化しやすいと発表されています。 免疫は、血液の中にあるので適度な運動(歩く、階段を上がるなど)で血液循環をさせたり、体温が1℃下がると免疫力が30%ダウ […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 痛みや怪我が改善したり、薬が効いたり、パフォーマンスが上がるのに必要な事とは? 人間の体で、病気、怪我が治る、薬が効くとは、体がどのような状態なのか? 病気、怪我が治る &n […]
2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 免疫力を上げるとはどういう事? コロナ、インフルエンザウイルスの感染、風邪を引きやすい、花粉症など「免疫力」が下がると症状を呈してしまいます。 では、「免疫力」って何なんでしょう? 免疫力は、体の外部から入ってくる細菌やウイルス、病原体な […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 話題のナイキの靴から早く走る方法 速く走れるという話題のナイキの靴。 足底に軽量カーボンを備えてけり足に負担を掛けない(ふくらはぎ)というので話題になっています。 この事により、記録更新されていることが問題になっているのですが、私たち治療家やトレーナーで […]