「ガスが溜まる７割は空気を飲み込んだ分」

と言われますが、ついつい空気を飲み込んでしまうと、お腹がパンパンに膨れてしまいますよね。

まるで風船が膨らむように、おなかもグングン膨らんでいく様子は、まさに熱気球のよう！

あなたのおなかが熱気球になってしまったら、何か冒険の予感がしますね。

そこで登場するのが、

 

 

 

 

腹式呼吸法です。息を吸ったらお腹を引っ込めて、吐いたらお腹を膨らませるという呼吸法は、まるで魔法の呪文のようです。

風船の中に閉じ込められたガスを、一気に外に出すための秘密の儀式です。

3秒息を吸って、7秒息を吐く。このリズムを守れば、あなたも一流の腹式呼吸使いになれるでしょう。

なぜお腹にガスが溜まると問題なのかと言いますと、それはお腹が盛大に音を立てるからです。

まるで花火大会のように、ドドーンという音が響き渡ることでしょう。もしもあなたがお腹の中に花火を仕込んでいたとしたら、

きっと大変な騒ぎになることでしょう。

しかし、腹式呼吸法を実践することで、

お腹の中の花火大会は終わります。お腹がパンパンに膨れることもなく、音も立てずに静かにガスを排出することができるのです。

まるで忍者のように、音もなくガスを解放する術を会得するのです。

カイロプラクティックの治療では、

おなかのパンパン具合を解消するために、背筋と腹筋のバランスを整えます。まるでバランス感覚を鍛えるジャグリングのように、

背筋と腹筋を使いこなすことで、おなかのパンパン具合もスッキリします。

そして、横隔膜や内臓を整えることで、おなかの中の風船がふんわりと空に舞い上がるように、ガスを解放することができるのです。

そんなおなかの風船を思い切り膨らませると、一瞬で宇宙へと飛び立つこともできるかもしれません。

まるでロケットのように、おなかの中に秘められたエネルギーを爆発させると、あなたは宇宙の彼方へと旅立つことができるでしょう。

しかし、もしもおなかが張りすぎてしまったら、

ベルトを締めることも大事です。あなたのおなかが風船のように膨らんでいるなら、まるでサーカスの綱渡りのように、

ベルトをしっかりと締めなければなりません。そうしないと、おなかの風船が勢いよく空高く舞い上がり、あなたはパンツを失ってしまうかもしれません。

さて、お腹のガスが気になるときは、

まずは腹式呼吸法を試してみましょう。そのリズムを守りながら、おなかの風船を静かに解放することができます。

そして、カイロプラクティックの治療を受けることで、おなかのパンパン具合を改善し、宇宙へと飛び立つことができるかもしれません。

思い切りおなかを膨らませて、笑顔でガスとサヨナラしましょう！

 

 

多田治療院
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