2026年10月5日 / 最終更新日時 : 2026年10月5日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 頭が重い日。実は首が『もう無理です』と言っています。 後頭部が詰まる、首の付け根が重い・頭がスッキリしない時に試したいセルフケア 「後頭部が詰まる感じがする。」 「頭の付け根が重い。」 「マッサージしても戻る。」 そんな経験はありませんか？ 私はよく患者さんに言います。 「 […]
2026年7月7日 / 最終更新日時 : 2026年7月7日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ スマホ首は“戻せる部分”が多い｜症状は確実に改善します スマホ首（ストレートネック）は治るのか？—多田治療院で出来る事 患者さん：「先生、スマホ首って治るんですか？」 私：「治る部分と治らない部分があります。でも、症状は確実に改善できますよ。」 1. 首のカーブは“頭を支える […]
2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 猫背 スマホ首の正体と即効セルフケア：首の負担を今すぐ減らす3つの習慣 スマホ首って何？ スマホをついつい見ちゃって「うっ…首がバキバキ」って経験、ありますよね？ 僕もあるよ。ある晩、スマホ見ながらマンガを読み続けてたら、翌朝には首がまるで板のようになってました。 「スマホ首」 […]
2024年4月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月22日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ スマホ首で首がまっすぐ？ストレートネックの正体と改善策 「ストレートネックとは何 […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 首・肩のこり・腕のしびれ 近年いわれる「スマホ首」の治療 これは、スマホを見るために下を向くと 30度で頭の重さで首に掛かる18kgの負担 は、成人男性が扱う […]
2018年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 後頭部の詰まる感じ スマホ首の治療方法 スマートフォンをすることによって発生する首の形、もしくは痛みの事を指します。 これは、スマホを見るために下を向くと 30度で首に掛かる18kgの負担は、成人男性が扱う ボーリングの球の３個分です。 30度の傾きで […]
2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 首のこり スマホ首 ここ最近、スマートホンを使用する事により発症する首、肩こりの原因で スマホ首 と言ったりしています。これは、スマホを見るために下を向くと 30度で首に掛かる18kgの負担は、成人男性が扱う ボーリングの球の３個分 […]
