2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月14日 tada-sot 後頭部の詰まる感じ スマホ首の正体と即効セルフケア：首の負担を今すぐ減らす3つの習慣 スマホ首って何？ スマホをついつい見ちゃって「うっ…首がバキバキ」って経験、ありますよね？ 僕もあるよ。ある晩、スマホ見ながらマンガを読み続けてたら、翌朝には首がまるで板のようになってました。 「スマホ首」 […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 肩こり 近年いわれる「スマホ首」の治療 これは、スマホを見るために下を向くと 30度で頭の重さで首に掛かる18kgの負担 は、成人男性が扱う […]
2018年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 後頭部の詰まる感じ スマホ首の治療方法 スマートフォンをすることによって発生する首の形、もしくは痛みの事を指します。 これは、スマホを見るために下を向くと 30度で首に掛かる18kgの負担は、成人男性が扱う ボーリングの球の３個分です。 30度の傾きで […]
2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 首の疲れ スマホ首 ここ最近、スマートホンを使用する事により発症する首、肩こりの原因で スマホ首 と言ったりしています。これは、スマホを見るために下を向くと 30度で首に掛かる18kgの負担は、成人男性が扱う ボーリングの球の３個分 […]
