2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月30日 tada-sot シンスプリント シンスプリントと向き合う:痛みの軽減と回復のためのガイド シンスプリントは、数か月続く痛みの原因にもなります。 ランナーによく見られますが、テニス、バスケットボール、頻繁にスタートとストップを行うスポーツなども原因となります。 最初は、すねの骨の周りに痛みを感じたり、下肢に軽い […]