2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 熱中症に対する水分補給の判別と量について ここ近年、暑さが異常になり、外を歩いているだけでも熱中症なる人が増えてきました。 「熱中症対策には、水分補給を」とよく聞きますが、 では、今回は水分補給の判別と量について まず、体内の水が足りなくなると、体内水分の約40 […]