2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年8月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 人によっての回復力の違いは何なのか? 人によっての回復力の違いについて 高齢者と若年者の両方が影響を受けますが、年齢や筋力低下や肺活量低下によって、 細胞や組織の修復機能が低下し、回復が遅くなることがあります。 回復力の違 […]