2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛予防で普段から気を付ける事 腰痛は、普段の生活に癖があると年々痛みが出やすくなります。 そこで、どの様な癖があると腰痛が出やすいのか? 人間は上肢に1gの力がかかると腰にはその約15倍の力がかかるといわれています。 &n […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot ダイエット 家から出ないで出来る美しく健康になる運動 皆さん、コロナウイルスの感染拡大を防ぐ為に自宅待機、在宅勤務、テレワークなどで動くことが少なくなって体が凝ったり、冷えたり太ったりしていると思います。 そこで、自宅で出来る体を温めたり、痩せたりする運動を一つ それは、ジ […]
2017年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりの「張っている」「こっている」 肩こりに関する様々な症状を訴える患者さんが当院を訪れます。 【肩が張っているタイプの人】 肩が張っている方は […]
2017年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 暖かくなる時に具合の悪くなる人の対処として 季節の変化に伴う病気や不調には様々な要因が関与しています。 暖かくなると病気の芽も芽吹き、具合の悪くなる人も多くなります。特に春や秋の気温差がある時期は、花粉症の症状が多く見られます。 これらの病気や不調の原因の一つに、 […]