2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜ、水を多く飲むことを推奨されるのか? 健康のために水を多く飲むことが推奨されています。水をたくさん飲む理由を簡単に説明します。 体内の調整 体内で起きるたくさんの反応や代謝(物質の変化)には水が必要です。 正しくな水分摂取で、体内のバランスが取れ、細胞内外で […]