膝の痛みは膝が悪いとは限らない

膝の痛み

膝のこの部分が痛い人多いと思います。

でも、膝そのものがおかしくなっている人は少ないです。

膝に水が溜まると

膝が腫れる

 

 

 

 

 

 

このくらいの左右差が出ます。

そして、これぐらい腫れた場合は、固定して腫れを取るのが一番の治療です。

では、ここまで左右差が無くて膝が痛い人の原因は?

前の太ももの筋肉引っ張っているからです。

大腿四頭筋

大腿四頭筋といって、膝のお皿の下から骨盤の前側に付いています。

この図の赤い部分(筋肉)を見ると、膝の下にくっ付いています。

この筋肉が引っ張られて痛みを起こしています。

一方、膝が痛む人は、これが出来ません。

太もものストレッチ

筋肉が伸びないからです。そして、高齢になればなるほど出来る人は少なくなります。

つまり、膝だけをマッサージしても膝は楽にならないのです。

大腿四頭筋

ここが筋肉の始まりなので必ず緩めなければいけません。

膝が痛くて悩んでいる方は、是非いらしてみて下さい。

 

 

多田治療院
住所:東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話:03-3553-8585
営業時間:(月-金)9:00-20:00(木)午後休診・(土)17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
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