2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月7日 tada-sot 天候と体調 雨が降るときの体のだるさの解消 「雨が降る前、降った時に体がだるい」というのをよく聞きます。 この症状には2つの原因があります。 １つ目は、雨が降るときはその場所に低気圧があります。 低気圧は上昇気流が生じて大気中の酸素濃度が薄くなります。その中で生活 […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 tada-sot 天候と体調 天気が悪いと体調が悪くなる この時期、天気が悪くなると体調が悪くなる人が多くいます。 天気が悪くなる時は 低気圧がその場所にあります。 この低気圧があるときはその場所の酸素が薄くなります。 そうすると、登山をした時にポテトチップスの袋がパンパン […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月21日 tada-sot 天候と体調 この梅雨時期に体がだるくなったり頭が痛くなる人は この梅雨の湿度の高くなる時期に体のだるさや頭痛を訴える方が多く来院されます。 この湿度の高い時期は体を支える力が低下するのと気温が上がってくるので 呼吸が浅くなります。 サウナに入っているのをイメージしていただくと分かり […]
2020年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 tada-sot 天候と体調 雨が降った時になぜ体がだるかったり、体調が悪かったりするのか？と改善方法 「雨が降るとき、降った時に体がだるかったり、体調がすっきりしないのはなぜなの？」 と質問を受けました。 雨が降ると湿度が上がります。湿度が上がると、靭帯や椎間板を構成しているコラーゲンが水分３８％含むと緩んできて、支持力 […]
2019年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 寒暖差疲労の対処 ここのところ、最高気温が１０℃だったり、次の日が最高気温１８℃だったりと前日との気温差が７℃以上でおこる寒暖差疲労が出やすい気候になっています。 人間は、恒常性動物といって一定の体温（３６℃位）を維持するように、寒いと筋 […]
2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 涼しくなると（季節の変わり目）なぜ体調が悪くなるのか？ 日中はまだ汗ばみますが、朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなりました。 この過ごしやすくなってきた時期には様々な症状が出現します。今回はその事について書いていきます。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。 […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 tada-sot パフォーマンスアップ 暑くて体調が低下している原因 ここのところ又、暑い日がぶり返しています。 頭痛がしたり、眠れなかったり、だるかったりと限局してどこが痛いか無いが、全体的に辛いなど、この時期にそんな症状が出現している人が多くいます。 では、どの様なことが原因しているの […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 tada-sot 天候と体調 雨が降ると、なぜ体調が低下するのか？ なぜ雨が降ると体がだるくなり、体調が悪くなるのか？ 雨が降っているときは低気圧が生じています。低気圧は上昇気流が生じて大気中の酸素濃度が薄くなります。その中で生活してると取り込む酸素の量が少なくなり、体全体に酸素が行き渡 […]
2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 tada-sot 天候と体調 梅雨の時期に現れる頭痛とセルフケア すっかり梅雨のような湿度の高い季節になりました。 もうそろそろ梅雨に入ると思いますが、最近は頭痛（首からくる）の方が当院では増えてきています。 では、この時期にある頭痛はどのような原因なのか？ このところ湿度がとても高い […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 tada-sot パフォーマンスアップ 気温と体調がどの様に関係しているのか？ 気温の変動が体調と関連しているのでは？ということが注目されてきています。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。人間の細胞は一定の温度（36.55~36.77℃）で最も機能するという特性があるので、サウナ […]
