整体で痩せる!!

先日、患者さんに「治療で痩せさして!!」っていわれたので、

今回はそのことについて・・・ よく、テレビなんかでやっているのは

「治療後、すぐにお腹がへっこむ。顔が小さくなる」

というような話だと思います。
これは、私の治療院でも出来ますし。毎回施術でやっています。ただこの話を体重の減少という観点から考えると、いくらゆがみを治しても魔法のように脂肪が消えて無くなる事はないでしょう。

よって、治療によってすぐに体重が減少するという事はないと思います。治療(カイロ、鍼、マッサージ)をすると見ための問題から考えると、引き締まるということは本当だとは思います。

分りやすく、お腹で考えてみましょう。

ゆがみを改善する事で正しい姿勢をとると、腹筋が収縮するため見ための状態がスリムになります。正しい姿勢は、とにもかくにも機能的にも、見た目も美しいです。

この事は、身体の何処の場所も同じ事です。又、長期的に考えると治療することによって脂肪が減少するといえなくもありません。

脂肪が蓄積してしまう理由はいくつか考えられます。

食べ過ぎはもちろんですが、普段の姿勢や生活習慣、代謝も大きな原因です。

ここでもわかりやすく腹筋で考えてみます。現代人の姿勢は、腹筋を使わないで姿勢を保っている人がほとんどです。つまり腹筋は休んでいる状態です。使われない筋は弱くなってきて脂肪が燃えなくなります。

治療(カイロ、鍼、マッサージ)で姿勢を改善すれば、腹筋が正常に機能し始めて、脂肪の燃焼が促進されるでしょう。

治療(カイロ、鍼、マッサージ)は全身の代謝も活性化します。つまりリンパ(体液)の流れも活性化しますから、脂肪が蓄積しずらくなるのです。この事は、体液循環が悪くなりやすい下半身に特に言える事でしよう。しかし、正常な循環、代謝が行われると食べれば太るという当たり前の現象が起こるので、

今まで食べても太らなかった人が太るというケースも当院ではありました。

このように「治療(カイロ、鍼、マッサージ)は全身を健康にする事が直接的効果で、間接的にやせる効果もある」と認識されるのがよいのではないでしょうか。

世の中では、いろいろなダイエット法が紹介されています。

ただ「健康」がないがしろになっているものはダイエットに向いていないと思います。

「良い運動」「良い食事」「良い睡眠」本来の美容は、「健康」を伴ってこそ、だと思います。いくら痩せてても、「不健康」そうな人を綺麗だと思いますか?治療(カイロ、鍼、マッサージ)は「全身の健康」を高める治療です。健康な身体には健康な精神が宿り、美容につながっています。全身の健康を高めながら、ゆっくりと美容を高めるのが本当のダイエットといえるのではないでしょうか。