2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 体が疲れた時、休養の仕方を間違っていませんか？ 仕事をしたり、家事、育児、介護、運動、遊びなど生きていると疲れる事もあります。 では、皆さんはその疲れを回復させる為に何をしているのでしょう？ &nb […]
2022年3月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot パフォーマンスアップ 同じ時間に出社して退社したのに何で昨日より、今日の方が疲れているんだろう？ 患者さんから 「同じ時間に出社して退社したのに何で昨日より、今日の方が疲れているんだろう？」 という会話がありました。 答えとしては、 「同じように過 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 膝の痛み 自分の膝が痛くなった話 去年10月に、友人から「娘が遊んでくれなくなって日曜日暇になったから歩かない？」と提案があった。 「私はあなたの娘じゃない」と思いながらも、その友人がプレゼンしてくれたのが &n […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 腰痛 繰り返し起こす腰痛の原因は腰の筋肉だけではない 現代人で腰痛がある人は、厚生労働省の発表によると、全国で2770万人以上。 日本の人口が約1億2700万人なので、その割合は約５人に１人です。 この厚生労働省の調査の中で注目してもらいたいのは、年齢です。若い人ほど腰痛が […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot ダイエット 整体、鍼灸マッサージとダイエット 「整体、鍼灸マッサージで痩せさせて下さい」 と云われることがあります。結論から言うと、ただ整体、鍼灸マッサージを受けるだけではダイエットは出来ません。 しかし、当院ではダイエットして成功している人（２～１５キロ減）が多い […]
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 お腹が張る人の原因と治療期間 「お腹が張って苦しい」「体重は増えていないのにウエストがきつい」 という人が治療にいらっしゃいます。この人達は何が良くないのか？ この症状で、一番怖い疾患は「クローン病」です。この疾患は消化管全域（口内から肛門まで）に、 […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 腰痛と腰の筋肉の硬さ 腰痛の時、 この場所をもんだり、叩いたりすると思います。 この腰の部分の筋肉が硬くなって辛いから、もんだり、叩いたりして緩めようとするのですが、 ここの部分の筋肉は この様に付いていて後ろから押したり、叩いたりするだけで […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 体の疲れ、だるさは、食べ物やエナジードリンクでは、解消しません。 体が疲れる、体がだるいというのは、一度は経験している症状だと思います。 この体の疲れ、元気になる食べ物を食べたり、エナジードリンクを飲んだりしても一時的にはスッキリしますが長くはもちません。 それは、なぜか？ 元気になる […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 肩こりの原因は実は、胸の筋肉 肩こりで結構色々な所にマッサージに行っているのに肩こりが中々改善しないという方がいらっしゃいます。 その中で「肩が張ってくる」「手が冷えてくる」「手がだるくなってくる」などの症状を併発してくる方がいらっしゃいます。 この […]
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 肘の位置が肩こりになるかならないかを決める。 デスクワーク、立ち仕事でも関係なく肩のこる人は多いです。 「肩こりは、姿勢が悪いから」といわれますが、それは主たる原因とは限りません。 実は、肘の位置が重要になってきます。 長い時間デスクワークをしていると […]
