2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 天候と体調 この梅雨時期に体がだるくなったり頭が痛くなる人は この梅雨の湿度の高くなる時期に体のだるさや頭痛を訴える方が多く来院されます。 この湿度の高い時期は体を支える力が低下するのと気温が上がってくるので 呼吸が浅くなります。 サウナに入っているのをイメージしていただくと分かり […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 大病は小さな痛み、疲れから始まります。 慢性的な肩こりや腰痛。お持ちの方多いと思います。 私は、この仕事に就いて28年になりますが、こういう慢性的な肩こり、腰痛をケアしていないと大きい疾患になるのを多く見ています。 肩こりはケアしていないと軽いと […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 取れない疲労と呼吸 だんだん暑くなってくると出現する「体の疲労感」 この一つの原因として呼吸があります。 女性の方に特に多いのですが、体が冷えるのを嫌って「冷房の温度を高めに設定する」というのが多くみられます。 人間が一番呼吸 […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ ここのところ体のだるい人 ここのところ「どこが痛いというわけではないが、体がだるい」 という人が増えています。 「自粛疲れ?」と聞かれましたがそうではありません。 このところの体のだるさは、「湿度の高さ」になります。 人間の体は約6 […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 肩こり 肩こりの人は肩甲骨を治療しないと治らない 世の中には慢性の肩こりの方が多いのですが、 ただ 肩のマッサージだけしても治りません。 それは、肩、背中の筋肉の多くは 肩甲骨に付いている(動きに関与 […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 治療でお腹を凹ませる 「お腹痩せ、凹ませる事って出来ますか?」 と患者さんに聞かれました。 答えとしては 「1、2㎝なら出来ます」 これは、姿勢を矯正すればできます。 姿勢が悪くなると 腹筋(腹直筋)が縮んでお腹が出てきます。胸も垂れてきます […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 tada-sot むくみ 仕事で足がだるい、むくむという人にする治療 東京都は新型コロナウイルスにおける感染症拡大防止のための対応のステップ2に入りました。 本日は、雨の為私も電車で通勤したのですが、大分通勤者は多くなってきています。 テレワーク、リモートワークとは違い、会社で仕事をしてい […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩関節の痛みが治りにくいのは? 肩こりとは違う痛みの肩関節の痛み この痛みが中々引かないのはなぜか? 肩の関節は 靭帯で構成されています。 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝痛の為のストレッチ 肩こり、腰痛につぎ多い症状の膝の痛み この膝の痛み、長年治療に携わってきて患者さんに出現している特徴があります。 それは 膝の裏が硬い(赤丸部分)方が多いです。 これは &nbs […]