2020年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 眼の疲れ視力低下と脳疲労 脳の腫れが視神経乳頭を圧迫して目の疲れや急激な視力低下を起こすといわれています。 (参照 堀 貞夫 先生 (東京女子医科大学名誉教授、済安堂井上眼科病院顧問、西新井病院眼科外来部長) 企画・制作:(株)創新社 後援:(株 […]
2020年1月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パニック症候群 頭が重たい、耳鳴り、片頭痛、冷や汗をかく、気分が悪い、声がかすれる、血の気が引いて気が遠くなる、腹が痛い、むかむかする症状 これらの症状のある方、もしかしたらそれは、 迷走神経障害 かもしれ […]
2020年1月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 食事と健康 腸活の意味 ここ近年、患者さんのお話の中でも「腸活」という言葉が出てきます。 では、なぜ腸活が良いのか? 腸は、食事した栄養を吸収する器官です。腸内環境が悪いと折角の食事の栄養が吸収されず体に栄養が回らず不健康になってしまいます。 […]
2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 冷え性 冷え性の人に腰を冷やしてはいけないのは? 冷え性の人に「腰を冷やさないでください」とアドバイスがありますが、なぜなのでしょう? 腰の部分には、 腎臓 尿管 下行大動脈 など があります。 腎臓は、尿を作る(不必要な物をろ過)体の水分調節、血圧の調節、赤血球や骨を […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛の為のストレッチ 坐骨神経痛の治療には通院が最も効果的ですが、時間がない方のために以下のストレッチを紹介します。 まず、上の形を取ります。深く沈み込んで10秒キープし、戻して10秒を1セットとして6セット行います。 次に、上の形を […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 tada-sot パフォーマンスアップ 仕事のパフォーマンスの為にどうするべきか 一般的な人々は、プロのスポーツ選手やアーティスト、棋士、雀士などとは異なり、仕事 […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 後頭部の詰まる感じ 首(後頭部)の詰まりはなぜおこるのか? この時期、首(後頭部部)がこる(詰まる)という症状が増えています。 では、なぜ後頭部(首)の詰まりは出現するのか? 首の後ろの筋肉は この様に付いていて、この筋肉が伸びて詰まるという事は無く、必ず縮んで詰ま […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 肩こり スマホ首で負担の掛かっている筋肉 スマートフォンを通勤でも家でも使われている方で首肩こりの出る症状の事を最近、スマホ首 と言われています。 これは、スマホを見るために下を向くと 30度で首に18kgの負担が掛かるため 頭にくっ付いている筋肉の 肩 […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 肩こり 肩こりの人は肩甲骨が上がっている 肩こりの症状で来院される患者さんの多くは 肩甲骨が上がっています。 なぜ上がると肩がこるのか? 肩が上がると 僧帽筋 肩甲挙筋などが、 縮みっぱなしになり、常に筋肉の緊張状態を作ってしまいます。 これを解消する為に、当院 […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 猫背 背中の痛みと猫背 「背中が痛いので猫背を治して欲しい」という女性の方が来院されました。 猫背と背中の痛みはどの様に関係しているのでしょうか? 猫背は この様な形になっています。 その時の肩甲骨は この様に開いています。 そうすると肩甲骨と […]