お腹の張りとポッコリお腹の原因と解消

女性に比較的多いお腹の張り(腹部膨満感)

人は食事を取ると消化をするので食物を分解するにあたってガスが発生します。
このガスは放屁と呼気によって
解消する事は以前ここにに書きました。

では、これら以外でお腹が張ってしまう原因とは・・・

それは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パン食です。

これは、セリアック病という病気でグルテンに異常反応を起こす小腸(消化器)の疾患になります。

これがある人は、お腹が張ったり、下痢をしたり体重の増加、減少があったり、貧血、流産があったりします。
病院で精密検査する事をお勧めしますが、まずはグルテンをカットしてみてください。
NGなもの

パン(サブウェイにはグルテンフリーパンがありました)
パスタ
うどん
ラーメン
ピザ
ケーキ、クッキー

OKなもの

ご飯、もち
イモ類、豆類
肉、魚介類
野菜、果物
卵、乳製品
コーヒー、紅茶
日本酒、ワイン、シャンパン
和菓子

お腹の張る人はやってみて下さい。

 

 

多田治療院
住所:東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話:03-3553-8585
営業時間:(月-金)9:00-20:00(木)午後休診・(土)17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅:日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能
※わからない場合はお電話下さい。ご案内させて頂きます。

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