2022年12月13日 / 最終更新日時 : 2022年12月13日 tada-sot 整体 腰痛の時、共通して皆さんがなる姿勢 「立ち上がる時、すごく痛むんですよ」という腰痛の時、当院に来院して下さる方の姿勢を私は見ています。 ほとんど（90％強）の人は、 良い姿勢をしています。 「曲げていると伸びないし、その後痛いんですよ」 これが、腰痛になら […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 肩こり 身体のコリ、痛みは緊張から作り出される 腰が痛い、肩がこる、首が痛いというのは現代社会の中では 20代～70代の男女の９１％が経験していると言われます。 では、これらの症状なぜ起こるのでしょ […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 腰痛 繰り返し起こす腰痛の原因は腰の筋肉だけではない 現代人で腰痛がある人は、厚生労働省の発表によると、全国で2770万人以上。 日本の人口が約1億2700万人なので、その割合は約５人に１人です。 この厚生労働省の調査の中で注目してもらいたいのは、年齢です。若い人ほど腰痛が […]
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 腰痛であなたが出来ないのはどちらの形？ 腰痛でも痛めている場所によって出来る事と出来ない事があります。 例えば腰が痛くて 足を上げて靴下を履けない人 腰が痛くて 仰向けから体を起こせない人 この二つは、同じ腰が痛くても痛めている場所（腰以外の場所）が違います。 […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 平坦な所でつまずく人は・・・・ ぎっくり腰、腰痛、椎間板ヘルニア予備軍、もしくはすでにその症状がある人です。 平坦な所でつまずくのは、足が挙がっていないから起こる現象です。 足を挙げる主要な筋肉は 大腰筋。股関節の内側から腰まで筋肉が付いています。 こ […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 スポーツ選手にぎっくり腰が少ない理由 この寒くなっている時期、ぎっくり腰になる人がとても増えています。 色々なプロスポーツを観ていて不思議に思う人がいると思いますが、「ぎっくり腰で欠場」というのは殆ど聞かないと思います。 テニスで 「ぎっくり腰で今大会は欠場 […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 「重い物を持ち上げてないのに腰が痛い」「座っていて立ち上がったら腰が痛くなった」のは首の位置が問題 「重い物を持ち上げてないのに腰が痛い」「座っていて立ち上がったら腰が痛くなった」 という腰痛の人が多くいらっしゃいます。この人達は何が原因か？ それは、 普段の生活でも首の位置なんです。 どうしても、仕事で集中したり、目 […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 腰痛は股関節を治療しないと良くならない 現代人で腰痛がある人は、厚生労働省の発表によると、全国で2770万人以上。 日本の人口が約1億2700万人なので、その割合は約５人に１人です。 筋肉は動かさないと硬くなり、血液の流れが悪くなって更に筋肉が硬くなって、急に […]
2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 坐骨神経痛 「何回で治りますか？」について 患者さんに「何回で治りますか？」というのを聞かれます。 治るという言葉は、基本医療系では使えなくて、同じような意味の「改善」になるのですが、「基本は痛い時間と×２日」と思って下さい。 急性ぎっくり腰なら痛くなった当日に来 […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体 腰痛と腰の筋肉の硬さ 腰痛の時、 この場所をもんだり、叩いたりすると思います。 この腰の部分の筋肉が硬くなって辛いから、もんだり、叩いたりして緩めようとするのですが、 ここの部分の筋肉は この様に付いていて後ろから押したり、叩いたりするだけで […]
