腰痛の原因は腰の筋肉だけじゃない！ 腰痛の原因は腰の筋肉だけじゃない！セルフケアで改善しない場合は当院へ

腰痛になった場合、皆さんは自分でも痛い腰の筋肉をマッサージします。

しかし、ちょっとは楽になりますけど、暫くするとまた痛くなってきます。

これは、腰痛の原因は、腰の筋肉だけではないからです。

では、どこなのか？

ぎっくり腰になった方は、分かると思いますが、

靴下を履く体勢が出来ない。

ベッドで仰向けから体が起こせない。

になります。

慢性腰痛の方も

あぐらがかけなかったり

しゃがめなかったりします。

ここで使われる筋肉は、

お尻の筋肉、ももの内側の筋肉（骨盤に付いています）

腹筋

です。

ですから、これらの筋肉が硬くなっていたりうまく動かないと、腰痛になります。

自分でも優しくマッサージしたり、しゃがんだり、あぐらをかいたり、股関節を動かしてあげて下さい。

当院の治療では、これらを柔らかくなるようにします。

セルフケアで改善しないケースの場合は、是非いらして下さい。

 

 

 

多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585

※治療費用

営業時間：（月-金）9:00-20:00（木）午後休診・（土）17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅：日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能