背中がこりや痛みのある人にやって欲しいこと

デスクワークをする人で背中がつれるんです。とか肩甲骨の間がこる。とかいわれる人が多いです。

治療に来ていただけると一番良いのですが、自分で出来ることもあります。それは何か?

寒かったり恐怖を感じると、背中が

『ゾクッ』っとしますね。
これは、背中の方がお腹側より骨がより表面に近くそこに自律神経(意思でコントロールできない神経)の繊維が多い為なんです。

自律神経は、寒さ、恐怖、疲れなどにより体の緊張を作り出し、コリを出現させます。しかも、背中(背骨)は

お腹よりも

肉が無く骨が近くて冷えを受け入れると神経に影響しやすいです。

ですから体がコル方は、背中(背骨)を暖めて下さい。

この時期でも湯船に入るのも効果があります。

ちなみにマッサージでどこが痛くても背中を触るのはこの自律神経の緊張を取る為なんです。

多田治療院
住所:東京都中央区新富1-6-1 1F
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営業時間:(月-金)9:00-20:00(木)午後休診・(土)17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
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