症状で 「頭がしびれるんです。」 という方がいらっしゃいます。頭がしびれるという […]

腰痛で「腰をマッサージしてもらったけど思ったように治らないんだよね」 という事を患者さんから聞きます。 これは、例えるなら、             腰痛がこの綱引きの状態だと思って下さい。 この腰痛の状態で腰の痛い部分 […]

  今回のコロナウイルスで自宅で自粛をしておられる方も多いと思います。 本当は、3密を避けて外を30分位は毎日歩いて頂いた方が体の筋力を低下させずに済むのですが、それが出来る方と出来ない方がいらっしゃられると思います。 […]

コロナウイルスを罹患した人の８割は無症状。と発表されています。 体の免疫が高い人、体力のある人が無症状でいられると思われます。 コロナウイルスが蔓延した原因として、少し前の時期、三寒四温があり、花粉症の時期に突入していた […]

今回のコロナウイルスの影響で週に２，３回、テレワークや在宅勤務になった方が当院でも多くいらっしゃいます。 この在宅勤務、テレワークはダイエットのチャンスです。 それは、なぜか？外食が少なくなるので 食事管理が出来るからで […]

  外出自粛、テレワーク、高齢で運動が出来ないなどの人がいらっしゃると思います。 運動（歩いたり）して血液循環しないと慢性の肩こりや腰痛が出現してしまったり、免疫力が低下して風邪っぽくなってしまいます。 そんな人達の為に […]

  マッサージ、鍼灸、カイロプラクティックを受けると免疫力が上がります。これにはエビデンスがちゃんとあります。 免疫力は、体の外部から入ってくる細菌やウイルス、病原体などから体を守ってくれる防御力の事を言います。 免疫細 […]

ぎっくり腰や慢性腰痛の方に共通の柔軟性の低い関節があります。 それは、         股関節です。 ぎっくり腰の方を治療する時に 脚の開脚 股関節の屈曲 を行うと、必ずと言っていいほど激痛が走ったり、柔軟性が低かったり […]

肩こりで肩を揉むというのは当たり前になっています。 肩こりの原因は、肩の筋肉が硬くなることによって起こる血液循環不良によるものという定義があるからです。 しかし、 「肩の筋肉が柔らかいのに肩がこる」 という人もいます。 […]