2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ ここのところ体のだるい人 ここのところ「どこが痛いというわけではないが、体がだるい」 という人が増えています。 「自粛疲れ?」と聞かれましたがそうではありません。 このところの体のだるさは、「湿度の高さ」になります。 人間の体は約6 […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 治療でお腹を凹ませる 「お腹痩せ、凹ませる事って出来ますか?」 と患者さんに聞かれました。 答えとしては 「1、2㎝なら出来ます」 これは、姿勢を矯正すればできます。 姿勢が悪くなると 腹筋(腹直筋)が縮んでお腹が出てきます。胸も垂れてきます […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 tada-sot むくみ 仕事で足がだるい、むくむという人にする治療 東京都は新型コロナウイルスにおける感染症拡大防止のための対応のステップ2に入りました。 本日は、雨の為私も電車で通勤したのですが、大分通勤者は多くなってきています。 テレワーク、リモートワークとは違い、会社で仕事をしてい […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩関節の痛みが治りにくいのは? 肩こりとは違う痛みの肩関節の痛み この痛みが中々引かないのはなぜか? 肩の関節は 靭帯で構成されています。 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝痛の為のストレッチ 肩こり、腰痛につぎ多い症状の膝の痛み この膝の痛み、長年治療に携わってきて患者さんに出現している特徴があります。 それは 膝の裏が硬い(赤丸部分)方が多いです。 これは &nbs […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 身体の痛みを発症させない 身体の痛みを発症させない為には「身体を錆びさせない」という事が必要になります。 では、身体を錆びさせないにはどうしたら良いか? 身体は使わないと道具と一緒で錆びてしまいます。スポーツ選手や職人の場合は、オー […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot ダイエット お腹を引っ込ませるには 外出自粛でテレワークやリモートワークで座りっぱなしで出てくる問題。 それは、 腰痛と下っ腹の突出 これは、両方とも 大腰筋の問題があります。 やってみると分かるのですが、立っている時よりも椅子に座っている時 […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 自宅で出来る足が悪い人の運動 今回のコロナウイルスで自宅で自粛をしておられる方も多いと思います。 本当は、3密を避けて外を30分位は毎日歩いて頂いた方が体の筋力を低下させずに済むのですが、それが出来る方と出来ない方がいらっしゃられると思 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 当院は通常診療させていただいています。 当院は、今のところ、東京都の発表で医療施設や食品売り場のカテゴリーに入る為、休業要請の対象外となっている為、通常診療させていただいています。 同じ休業要請対象外の医療従事者、飲食店、食料物販、ドラックストアの方々もお忙し […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 本日4月20日のNHKのAM8:00から放送の 「あさイチ」で心も体も!東洋医学でリフレッシュSPでツボを使って治療すると脳の前頭葉の血流が向上してうつ病が快方に向かったり、生理痛が改善したり、という特集を行っていました。 最近話題のWHO(世界保健機関)でも 「人体 […]