2018年8月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 体の疲れをとる方法 体が痛くは無いが、疲れている。だるい。 という事が皆さんあると思います。 その時、皆さんはどの様にしていますか? 食事ですか? 飲酒ですか? 趣味ですか? 今回は、当院でお勧めする体の疲れを取る方法を4つ書き […]
2018年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot パフォーマンスアップ 口臭とその予防について この間、治療に来院してくださっている歯医者さんとの話の中で 「患者さんで口臭に悩んでいる人がいるのですが原因や対策ってあるのですか?」 という質問をさせて頂きました。 その時に答えて下さった対策の一例を紹介したいと思 […]
2018年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot パフォーマンスアップ 天気の変化と体調不良 雨が降る日や湿度の高い時は、体の調子が悪くなる人が多いのですがどうして調子が悪くなるのか? 天気が悪く雨が降るときは、低気圧がその地域に停滞します。 その気圧の変動を例えるなら、 山登りで高度1000m上昇すると […]
2018年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot ダイエット ウォーキング(歩いて)でダイエットとその方法 暖かくなってくると皆さん揃って言い出すのはダイエット! 段々これからの季節薄着になってボディラインが万人に晒される様になるので気になってくるのでしょう。 本当はダイエットするなら 寒い時が有効です。 気温が低い時 […]
2018年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot 不眠 睡眠の重要性と方法 肩こり、腰痛、スポーツ障害の回復から花粉症、不妊症、パニック症候群(障害)にいたるまで、 カイロプラクティック、鍼灸、マッサージの治療を受けて頂くと回復が早いという事と共に 睡眠の重要性を言ってきました。 睡眠不足を […]
2017年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 tada-sot パフォーマンスアップ 風邪を引いている、治すとは 風邪とは、ウイルス感染による鼻、喉の炎症を伴う疾患と定義されます。 皆さんが「風邪引いた」とおっしゃるのは 発熱 鼻水、鼻閉 喉痛 倦怠感 吐き気、下痢 などがあると引いたと思っています。 しかし、それは「風邪を発症した […]