2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月14日 tada-sot 後頭部の詰まる感じ スマホ首の正体と即効セルフケア：首の負担を今すぐ減らす3つの習慣 スマホ首って何？ スマホをついつい見ちゃって「うっ…首がバキバキ」って経験、ありますよね？ 僕もあるよ。ある晩、スマホ見ながらマンガを読み続けてたら、翌朝には首がまるで板のようになってました。 「スマホ首」 […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 枕を変えても肩こりが治らない理由と対策 肩こりの常識と誤解 従来、肩こりは重力による筋肉の疲労が原因とされます。 ということは、寝れば重力から解放され肩は軽くなるはずです。 にもかかわらず、枕を変えても肩こりが消えないなら根本的に何かが違います。 枕を変えても […]
2025年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【緊張タイプ別】なぜ肩こりが“治らない”のか？神経×肉体×内臓別 改善メソッド 私: 「今日はどんな肩こりですか？」 患者さん: 「座っても、寝てもずっと張っています。」 私: 「その場合は緊張が原因ですね。」 緊張による肩こりの分類 私: 「緊張は大きく２種類に分けられ […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こり改善に効くマッサージとカイロプラクティックのアプローチの違い はじめに 肩こりは日常生活でよく見られる症状です。 さらに、肩こりは単に筋肉の問題だけではなく、内臓や姿勢に起因する場合が多いです。 したがって、治療は症状に合わせたケアが求められます。 1. 肩こりのマッサージ治療のア […]
2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【症例付】肩甲骨が上がる・下がる根本原因｜鍼灸×カイロで3週間改善した9割の症例 【究極の肩こり解消ガイド】 肩甲骨が上がる・下がる原因と鍼灸マッサージ、カイロプラクティックの効果 現代の忙しい生活の中で、多くの人が肩こりや不均一な肩甲骨の位置に悩んでいます。 肩甲骨が上がっている人も、下がっている人 […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 もう我慢しない！専門治療で叶える肩こり根本改善ガイド 肩こりの原因と効果的な対策 ～専門治療で根本改善！鍼灸マッサージ＆カイロプラクティックで解消～ 現代のデスクワークやスマートフォンの普及に伴い、肩こりは誰もが経験する共通の悩みです。 肩や首に長時間負担をかける生活習慣は […]
2025年3月24日 / 最終更新日時 : 2025年3月24日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりのタイプ別対策ガイド：自分で治せる肩こりとは 肩こりに悩む方は多いですよね。 特に現代の生活では、デスクワークやストレスなどの影響で肩こりを訴える人が増えています。 肩こりにもさまざまな種類があり、その原因や対策も異なります。 本記事では、肩こりの仕組みや原因、そし […]
2024年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりレベルMAX！？放置するとこんなことに…あなたも危険かも？ 「肩こり、放っておくとどうなるの？」 毎日、肩こりってみんなするもんでしょ？と思っているそこのあなた！ 実は、肩や首のこりを放置すると、どんどん悪化していくんです！😥 最初は「肩がちょっと重いかな？」くら […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月25日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩甲骨はがし？ いえいえ、肩甲骨は動くんです！ （患者さん）: 最近「肩甲骨はがし」ってよく聞くんですけど、先生、あれって痛くないんですか？ （私）: ああ、肩甲骨はがしですね。確かに流行っていますね。 でも、多田治療院では「肩甲骨はがし」という言葉は使っていません。 […]
2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2024年10月21日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩甲骨はがしって何？痛み改善のヒントを紹介！ 「肩甲骨はがし」って言葉を聞いたことありますか？ 肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、肩こりや首の痛みが改善するって話題になったやつです（剥がれるかはさておいて） でも、そもそもなんで首と肩甲骨って関係あるんでしょう？ 子供 […]
