姿勢が悪い、骨が曲がる（Ｏ脚、変形膝など）、のは共通の原因

「姿勢が悪いから、首肩がこる」「Ｏ脚なんです」「膝に痛みがあるのは変形しているといわれました」という症状は当院のような業種でよく来院される理由です。

姿勢が悪くなるのは

相手を襲う為ではありません。

Ｏ脚になるのは

お漏らしをしたわけではありません。

膝が変形するのは踊り過ぎたわけではありません。

 

これらは、筋肉の強さ、使い方のアンバランスが起こしているのです。

筋肉というのは、ほとんどの場合

 

表と裏で拮抗（バランス）を取っています。

しかし、この表裏で拮抗というのがおかしくて、

必ず曲げる方の筋肉が強く出来ています。

ですから、腹筋が強くて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

猫（犬？）背になりやすく

お尻の筋肉が内ももの筋肉より強く働くため

 

Ｏ脚になったり

太ももの裏に筋肉が膝を曲げる筋肉なので

 

膝が変形（必ず曲がった状態）しやすくなるのです。

これは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

より強い方の筋肉が常に引っ張って力が継続的に掛かっている為、骨が曲がってきてしまいます。

それを解消するには、毎日ストレッチやヨガ、体操などで筋肉を緩ませてあげて下さい。

それでも自分で築かない筋肉の部分があると姿勢が悪くなったり、骨が変形してきてしまうので

筋肉の事をよく理解している鍼灸マッサージ、カイロプラクティックに定期的に通院されて現在も将来も痛みのない生活を送りましょう。

 

 

多田治療院
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