2024年10月28日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 tada-sot むくみ デスクワークの呪い！むくみ解消の秘策！ 私: 先生、助けてください！最近、足がむくみすぎて、…もうヤダ！ 多田先生: なるほど。心当たりのある方は多いのではないでしょうか？特にデスクワークの方、手を挙げて！ そう、あなたです！長時間座りっぱなしで、運動不足…心 […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 tada-sot むくみ 足のむくみを解消！自宅でできる簡単ケアと専門的治療法 足がむくむ主な理由は、体液の停滞と炎症の2つです。 体液の停滞は、 長時間立っていたり座っていたりすること。太りすぎ（急激に１０キロ増）や運動不足。 あるいは深刻な病状によって引き起こされます。 炎症は、 骨折や腱の断裂 […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 tada-sot むくみ 足のむくみの原因を説明 デスクワークで足がむくむというのは、多い症状の一つです。 足がむくむ原因は、大きく分けて以下の3つになります。 血液やリンパの流れが悪くなること 水分や塩分の摂りすぎ 病気や薬の副作用 血液やリンパの流れが悪くなることで […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot むくみ ふくらはぎが、つる、張る、むくむ、だるい方は足首、膝、腿の裏が硬い 年齢に関係なくふくらはぎが張ったり、つったり、むくんだり、だるい人は多くいらっしゃいます。 この症状のある方は足首、膝、腿の裏の筋肉が硬いです。 これはふくらはぎの筋肉が 踵から膝の裏まで付いています。 膝の裏の筋肉は太 […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 tada-sot むくみ 仕事で足がだるい、むくむという人にする治療 東京都は新型コロナウイルスにおける感染症拡大防止のための対応のステップ２に入りました。 本日は、雨の為私も電車で通勤したのですが、大分通勤者は多くなってきています。 テレワーク、リモートワークとは違い、会社で仕事をしてい […]
2018年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot むくみ 仕事場でもできるむくみ取りの方法 デスクワークをしていると、必ずといっていいほど女性に出てくる症状のむくみ よく、むくみを取る為に 「足湯」 「足指マッサー […]
2018年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot パフォーマンスアップ 美容師の方が痛くなる所と改善方法 美容師さんが治療に来てくださいますが、お仕事柄どの美容師さんも傷めている箇所が似ています。 今回は、その中でも大きい症状３つ 肩こり 腱鞘炎 腰痛（足のむくみ） について書いていきます。 肩こり カットする時の姿勢 ハ […]
2018年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 tada-sot むくみ 自分で出来る、足のむくみ、だるさには〇〇を押さえる 足がむくむ方、多いと思います。 むくみ、だるさを解消する為に押さえるのは 膝裏です。 椅子に座った状態で、左右の親指を除いた４指で膝裏を押さえます。 ５秒押さえて離すを計１０回。そうするとあら不思議。足がポカポカしてきま […]
