2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 tada-sot むくみ 足のむくみの原因を説明 デスクワークで足がむくむというのは、多い症状の一つです。 足がむくむ原因は、大きく分けて以下の3つになります。 血液やリンパの流れが悪くなること 水分や塩分の摂りすぎ 病気や薬の副作用 血液やリンパの流れが悪くなることで […]
2023年8月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝の痛みの原因とストレッチ、当院の治療 膝の痛みの原因 関節炎(関節リウマチ、変形性膝関節症など) 膝の炎症が原因で痛みが発生することがあります。 対処方法: 医師の指導に基づく適切な治療を受けることが重要です。炎症を抑える薬や理学療法が考慮されます。 靭帯や […]
2023年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 疲れにマッサージや整体が良い点 まず最初の理由は、マッサージや整体が私たちの筋肉に対して行う「ほぐし」の効果です。 考えてみてください、筋肉はまるで一団のゴムのようなものです。 日常の疲れやストレスによって、そのゴムがどんどん締め付けられていくんですね […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜ姿勢が悪くなると良くないのか? まずは、姿勢の悪さが呼吸に与える影響です。 例えば、猫背になると体が丸まり、肺の活動を妨げます。 肺は正しい姿勢であれば十分に広がり、十分な酸素を取り込むことができますが、猫背の姿勢では肺が圧迫され、正常な呼吸が難しくな […]
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 整体、マッサージ、鍼灸の治療は、髪を切るのと同じです。 髪の毛は、いきなり短く切り過ぎるとバランスが取れなく、仕上がりがおかしくなります。 色々な角度から少しずつ切り上げて仕上げていきます。 これは、治療も一緒です。 いきなりガーンと強い刺激を入れてしまうと強すぎて、その部分 […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 首肩のこりを放っておくとどうなるのか? 首肩こりは、日本人の約70%に人が持つ疾患といわれています。 例えば、首肩こりした時に皆さんは 「ストレッチしました」 「体操して首肩を回しました」 といったことをして解消しようとしていると思います。 しかし、そのかいも […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 tada-sot 肩こり 身体のコリ、痛みは緊張から作り出される 腰が痛い、肩がこる、首が痛いというのは現代社会の中では 20代~70代の男女の91%が経験していると言われます。 では、これらの症状なぜ起こるのでしょ […]
2022年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 体が疲れた時、休養の仕方を間違っていませんか? 仕事をしたり、家事、育児、介護、運動、遊びなど生きていると疲れる事もあります。 では、皆さんはその疲れを回復させる為に何をしているのでしょう? &nb […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 坐骨神経痛 お尻からももの裏が痛い女性 始めて来た患者さんで 「右のお尻からももの裏が痛いんです」 という方がいらっしゃいました。年齢は50代の女性。体形は中肉で触った感じ筋肉がある感じではありませんでし […]
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 整形外科と整骨院と鍼灸マッサージの治療と料金の違い(寝違いを例にして) 「人はサイコロと同じで、自らを人生の中へと投げ込む。」ジャン・ポール・サルトルという人の言葉だが、 分かっていることを理解しないで飛び込むという事は、勇気ではなくて無謀である。 今回は、整形外科と整骨院と鍼灸マッサージの […]